关于第一个错误:

ID为####的进程未运行

当iisexpress无法绑定到端口时，有时会出现这种情况。一个可能的原因是其他一些进程已经绑定到该端口。Visual Studio将启动IISExpress.exe进程(它将无法绑定到端口并再次退出)，然后附加到现在终止的进程，从而导致上述错误。

要检查，请注意项目设置中的端口号(例如12116)，然后尝试:

netstat -ano | find "12116"

如果另一个进程打开了端口，这将给出它的PID。然后，您可以选择终止有问题的进程或重新分配您自己的端口号。

关闭VS。 导航到解决方案的文件夹，删除隐藏的.vs文件夹。 重启VS。 点击F5, IIS Express将正常加载，允许您调试。

如果这不起作用，那么:

右键单击解决方案并转到属性 点击左侧菜单Web标签 单击复选框“覆盖应用程序根Url”

然后再次运行您的项目。

在尝试这些方法之前，请重新启动计算机!

其中一些可能是有用的。使用netstat技巧

netstat -ano | find

帮助我，因为另一个应用程序正在使用我的端口，但没有完全解决我的问题。IIS Express仍然不断崩溃。直到我重启win 10电脑(一周以来的第一次)，我的问题才完全解决。

所以，对我来说，什么都不管用，当我得到一台新机器时，这种情况就发生了。显然它没有旧版本的。net。进入VS安装程序，选中。net 5运行时(VS 2022)。现在在所有。net 5项目上运行良好。

startMode="alwaysRunning"在$SOLUTION_DIR/bis/.vs/config/applicationhost。这是Config给我造成的。尝试删除该字符串，一切将重新工作(即使没有重新启动VS)

如果您使用的是64位机器

那么问题可能是由于Visual Studio使用32位的IIS-Express。

解决方法:在Visual Studio中，进入“工具”菜单>选项>项目和解决方案> Web项目>启用“使用IIS Express的64位版本”选项，单击“确定”