startMode="alwaysRunning"在$SOLUTION_DIR/bis/.vs/config/applicationhost。这是Config给我造成的。尝试删除该字符串，一切将重新工作(即使没有重新启动VS)

我也有同样的问题，上面的方法对我不起作用。我的错误是双重的。

我的默认浏览器是Opera，但它无法附加到Opera上。 我有多个启动项目，所以它不会让我切换到IE，直到我把默认的启动项目改回只有MVC外壳。

我把这个项目专门设置为启动，然后我把它切换回启动IE，它又开始调试了。

下面的步骤可以帮我解决这个问题:

关闭Visual Studio 导航到存储解决方案文件的文件夹，并删除隐藏的.vs文件夹。 重启Visual Studio 点击F5, IIS Express将正常加载，允许您调试。

注意:根据我的经验和评论中的其他人，这个问题似乎是由于在不同的工作站、环境或Visual Studio版本之间移动项目引起的。在.vs文件夹中必须包含一些特定于环境的信息。

这可能有多种原因，如果您在命令行中运行IISExpress.exe (\Program Files (x86)\IISExpress\ IISExpress.exe为32位，\Program Files\IISExpress\ IISExpress.exe为64位)，您将获得更多详细信息。在我的例子中:

C:\Program Files\IIS Express>iisexpress.exe

Filename: \\?\C:\Users\My.Username\Documents\IISExpress\config\applicationhost.config
Line number: 15
Error: Configuration file is not well-formed XML

很好，很容易解决，但那是我的错!

TL;DR:如果你安装了正确的。net Core(我猜是。net)运行时，请安装任何补丁更新，如果没有最新版本，请重新安装。

细节: 类似于其他几个答案，他们只是没有安装正确的。net核心。我试图运行一个。net Core 3.1 web应用程序，它在之前的几个月里工作得很好，但突然发生了这种情况。

我确实安装了3.1(运行时3.1.21和3.1.22)。然而，12天前已经发布了一个新的版本(3.1.23)，安装它就解决了这个问题。

我不知道这是因为它知道有一个新补丁，而我没有，所以它无法运行，还是因为我的3.1.22安装有问题。值得尝试安装最新的补丁，或重新安装现有的安装。

进入启动项目的属性，增加项目Url的端口号可能是解决这个问题的最快方法，我还没有读到任何人提到过这个问题。

你不需要重新启动VS，因为如果你需要运行一些其他实例，它有时会很麻烦。