正如其他人所说，不可能不使用post/redirect/get。但与此同时，在服务器端做你想做的事情也很容易。

在POST页面中，只需验证用户输入，但不对其进行操作，而是将其复制到SESSION数组中。然后再次重定向到主提交页面。您的主提交页面首先检查您正在使用的SESSION数组是否存在，如果存在，则将其复制到本地数组中并取消设置。从那里你可以采取行动。

这样你只需要做一次主要的工作，就能完成你想做的事情。

基本上，你需要重定向出该页面，但它仍然可以使一个问题，而你的互联网缓慢(重定向头从服务器端)

基本场景示例:

点击提交按钮两次

解决方法

客户端 一旦客户端点击它，禁用提交按钮 如果你使用Jquery: Jquery.one PRG模式 服务器端 使用基于差分的哈希时间戳/发送请求时的时间戳。 Userequest令牌。当主进程加载完成时，分配一个临时请求标记，如果重复则忽略该标记。

插入到数据库后，调用unset()方法清除数据。

设置($ _POST);

为防止刷新数据插入，请在记录插入后将页面重定向到同一页或不同页。

头(地点:。$ _SERVER [' PHP_SELF ']);

处理表单时，重定向到另一个页面:

... process complete....
header('Location: thankyou.php');

您也可以重定向到同一页面。

如果您正在做一些类似评论的事情，并且希望用户停留在相同的页面上，您可以使用Ajax来处理表单提交

使用Post/Redirect/Get模式。http://en.wikipedia.org/wiki/Post/Redirect/Get

对于我的网站，我将在cookie或会话中存储消息，在发布后重定向，读取cookie/会话，然后清除该会话或cookie变量的值。

使用头和重定向页面。 标题(“位置:your_page.php”);您可以重定向到相同的页面或不同的页面。 将$_POST插入数据库后取消设置。 设置($ _POST);