一个稍微简单一点的选择:

System.currentTimeMillis() - oldDate.getTime()

至于“更好”，你到底需要什么?将时间持续时间表示为小时数和天数等的问题是，由于日期的复杂性，它可能导致不准确和错误的期望(例如，由于夏令时，一天可能有23或25小时)。

不使用标准API，不行。你可以这样做:

class Duration {
    private final TimeUnit unit;
    private final long length;
    // ...
}

或者你可以使用Joda:

DateTime a = ..., b = ...;
Duration d = new Duration(a, b);

因为这个问题用Scala做了标记，

import scala.concurrent.duration._
val diff = (System.currentTimeMillis() - oldDate.getTime).milliseconds
val diffSeconds = diff.toSeconds
val diffMinutes = diff.toMinutes
val diffHours = diff.toHours
val diffDays = diff.toDays

如果你不想使用JodaTime或类似的，最好的解决方案可能是:

final static long MILLIS_PER_DAY = 24 * 3600 * 1000;
long msDiff= date1.getTime() - date2.getTime();
long daysDiff = Math.round(msDiff / ((double)MILLIS_PER_DAY));

每天的毫秒数并不总是相同的(因为日光节约时间和闰秒)，但它非常接近，至少由于日光节约时间的偏差在较长时间内抵消了。因此，除法和舍入将给出正确的结果(至少只要所使用的本地日历不包含DST和闰秒以外的奇怪时间跳转)。

请注意，这仍然假设date1和date2被设置为一天中的同一时间。对于一天中的不同时间，你首先必须定义“日期差异”的含义，正如乔恩·斯基特指出的那样。

先回答最初的问题:

将以下代码放入Long getAge(){}这样的函数中

Date dahora = new Date();
long MillisToYearsByDiv = 1000l *60l * 60l * 24l * 365l;
long javaOffsetInMillis = 1990l * MillisToYearsByDiv;
long realNowInMillis = dahora.getTime() + javaOffsetInMillis;
long realBirthDayInMillis = this.getFechaNac().getTime() + javaOffsetInMillis;
long ageInMillis = realNowInMillis - realBirthDayInMillis;

return ageInMillis / MillisToYearsByDiv;

这里最重要的是在乘法和除法时处理长数字。当然，还有Java在日期演算中应用的偏移量。

:)

int daysDiff = (date1.getTime() - date2.getTime()) / MILLIS_PER_DAY;