我使用的是材质设计，当工具栏在一个小屏幕上时，点击更多选项会显示一个空白的白色下拉框。为了解决这个问题，我想在主AppTheme中添加了这个:

<style name="AppTheme" parent="Theme.MaterialComponents.Light.NoActionBar">
    <item name="android:itemTextAppearance">@style/menuItem</item>
</style>

然后创建了一个样式，你可以将菜单项的textColor设置为你想要的颜色。

<style name="menuItem" parent="Widget.AppCompat.TextView.SpinnerItem">
    <item name="android:textColor">@color/black</item>
</style>

父名称widget。appcompat . textview . spinneritem我不认为这太重要，它应该仍然工作。

最简单的方法为单个工具栏定制菜单颜色，而不是为AppTheme

    <android.support.design.widget.AppBarLayout
        android:layout_width="match_parent"
        android:layout_height="wrap_content"
        android:theme="@style/AppTheme.AppBarOverlay.MenuBlue">
        <android.support.v7.widget.Toolbar
            android:id="@+id/toolbar"
            android:layout_width="match_parent"
            android:layout_height="?attr/actionBarSize"/>
    </android.support.design.widget.AppBarLayout>

xml上常用的工具栏

<style name="AppTheme.AppBarOverlay" parent="ThemeOverlay.AppCompat.Dark.ActionBar"/>

自定义工具栏样式

<style name="AppTheme.AppBarOverlay.MenuBlue">
    <item name="actionMenuTextColor">@color/blue</item>
</style>

如果你正在使用新的工具栏，主题为theme . appcompat . light。NoActionBar，你可以用下面的方式设置它的样式。

 <style name="ToolbarTheme" parent="Theme.AppCompat.Light.NoActionBar">
    <item name="android:textColorPrimary">@color/my_color1</item>
    <item name="android:textColorSecondary">@color/my_color2</item>
    <item name="android:textColor">@color/my_color3</item>
 </style>`

根据我得到的结果， textColorPrimary是显示你的活动名称的文本颜色，这是工具栏的主要文本。 textColorSecondary是字幕和更多选项(3点)按钮的文本颜色。(是的，它根据这个属性改变了它的颜色!) textColor是包括菜单在内的所有其他文本的颜色。 最后将主题设置为工具栏

<android.support.v7.widget.Toolbar xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
    xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto"
    app:theme="@style/ToolbarTheme"
    android:layout_height="wrap_content"
    android:layout_width="match_parent"
    android:minHeight="?attr/actionBarSize"/>

通过使用SpannableString而不是String，您可以轻松地更改菜单项文本的颜色。

@Override
public void onCreateOptionsMenu(Menu menu, MenuInflater inflater) {
    inflater.inflate(R.menu.your_menu, menu);

    int positionOfMenuItem = 0; // or whatever...
    MenuItem item = menu.getItem(positionOfMenuItem);
    SpannableString s = new SpannableString("My red MenuItem");
    s.setSpan(new ForegroundColorSpan(Color.RED), 0, s.length(), 0);
    item.setTitle(s);
}

这是你如何用颜色给一个特定的菜单项上色，适用于所有API级别:

public static void setToolbarMenuItemTextColor(final Toolbar toolbar,
                                               final @ColorRes int color,
                                               @IdRes final int resId) {
    if (toolbar != null) {
        for (int i = 0; i < toolbar.getChildCount(); i++) {
            final View view = toolbar.getChildAt(i);
            if (view instanceof ActionMenuView) {
                final ActionMenuView actionMenuView = (ActionMenuView) view;
                // view children are accessible only after layout-ing
                actionMenuView.post(new Runnable() {
                    @Override
                    public void run() {
                        for (int j = 0; j < actionMenuView.getChildCount(); j++) {
                            final View innerView = actionMenuView.getChildAt(j);
                            if (innerView instanceof ActionMenuItemView) {
                                final ActionMenuItemView itemView = (ActionMenuItemView) innerView;
                                if (resId == itemView.getId()) {
                                    itemView.setTextColor(ContextCompat.getColor(toolbar.getContext(), color));
                                }
                            }
                        }
                    }
                });
            }
        }
    }
}

通过这样做，你会失去背景选择器的效果，所以下面的代码将一个自定义的背景选择器应用到所有菜单项的子项上。

public static void setToolbarMenuItemsBackgroundSelector(final Context context,
                                                         final Toolbar toolbar) {
    if (toolbar != null) {
        for (int i = 0; i < toolbar.getChildCount(); i++) {
            final View view = toolbar.getChildAt(i);
            if (view instanceof ImageButton) {
                // left toolbar icon (navigation, hamburger, ...)
                UiHelper.setViewBackgroundSelector(context, view);
            } else if (view instanceof ActionMenuView) {
                final ActionMenuView actionMenuView = (ActionMenuView) view;

                // view children are accessible only after layout-ing
                actionMenuView.post(new Runnable() {
                    @Override
                    public void run() {
                        for (int j = 0; j < actionMenuView.getChildCount(); j++) {
                            final View innerView = actionMenuView.getChildAt(j);
                            if (innerView instanceof ActionMenuItemView) {
                                // text item views
                                final ActionMenuItemView itemView = (ActionMenuItemView) innerView;
                                UiHelper.setViewBackgroundSelector(context, itemView);

                                // icon item views
                                for (int k = 0; k < itemView.getCompoundDrawables().length; k++) {
                                    if (itemView.getCompoundDrawables()[k] != null) {
                                        UiHelper.setViewBackgroundSelector(context, itemView);
                                    }
                                }
                            }
                        }
                    }
                });
            }
        }
    }
}

下面是helper函数:

public static void setViewBackgroundSelector(@NonNull Context context, @NonNull View itemView) {
    int[] attrs = new int[]{R.attr.selectableItemBackgroundBorderless};
    TypedArray ta = context.obtainStyledAttributes(attrs);
    Drawable drawable = ta.getDrawable(0);
    ta.recycle();

    ViewCompat.setBackground(itemView, drawable);
}

只需将此添加到您的主题

<style name="AppTheme" parent="Theme.AppCompat.Light.NoActionBar">
        <item name="android:itemTextAppearance">@style/AppTheme.ItemTextStyle</item>
</style>

<style name="AppTheme.ItemTextStyle" parent="@android:style/TextAppearance.Widget.IconMenu.Item">
        <item name="android:textColor">@color/orange_500</item>
</style>

API 21测试