使用NVM管理节点版本，它将自动处理npm。

首先，检查最新版本

npm-v

然后通过此cmd更新npm

npm安装-gnpm@latest（在终端中点击此命令）

现在检查到最新版本，我敢肯定你的npm版本升级了

npm-v

您也可以从以下链接下载最新版本：-

https://nodejs.org/en/

如果您使用的是linux，请访问这个stackoverflow问题

https://stackoverflow.com/a/65593090/11345235

对于Linux，我建议使用包管理器更新节点：

Node预装了npm，但管理器的更新频率比Node高。运行npm-v查看您的版本，然后运行npm installnpm@latest-g安装最新的npm更新。如果要确保npm正确更新，请再次运行npm-v。

要更新NodeJS，您需要npm方便的n模块。运行以下代码以清除npm的缓存，安装n，并安装Node的最新稳定版本：

sudo npm cache clean -f
sudo npm install -g n
sudo n stable

要安装最新版本，请使用n最新版本。或者，可以运行n#.#.#以获取特定节点版本。

当谈到Windows/macOS时，我建议在Nodejs.org上使用Installers

Node.js下载页面包含Windows和macOS的二进制软件包，但为什么要让你的生活更困难呢？预装的安装程序-适用于Windows的.msi和适用于macOS的.pkg-使安装过程难以置信地高效和易于理解。下载并运行该文件，并让安装向导负责其余部分。每次下载更新后，Node和npm的较新版本都将替换旧版本。

或者，macOS用户可以使用上面的npm和n指令。

在更新node_modules dependencies文件夹时，我建议跳过所有可能会让您头疼的事情，只需转到特定的项目并重新运行npm安装。

在任何人这样做之前，我建议首先检查package.json文件中的以下内容：

作为NodeJS包的用户，您可以在package.json文件中指定应用程序可以接受哪些类型的更新。例如，如果您从软件包版本1.0.4开始，这是您可以通过三种基本方式指定允许的更新版本范围的方式：

允许修补程序版本：1.0或1.0.x或~1.0.4允许次要版本：1或1.x或^1.0.4允许主要版本：*或x

说明：

存在不兼容API更改时的MAJOR版本。-->~

以向后兼容方式添加功能时的MINOR版本。-->^

完成向后兼容错误修复时的PATCH版本。-->*

对于窗口安装Node.js v16.15.1后npm-v仍然是6.6.0删除C:\Users\neals\AppData\Roaming下的npm和npm缓存npm-v为8.11.0

Use:

npm update -g npm

请参阅更新命令的文档：

npm更新[-g][<pkg>…]此命令将更新列出的所有软件包至最新版本（由标记config指定），并遵守semver。

此外，请参阅有关Node.js和NPM安装和升级NPM的文档。

以下原始答案来自已不存在的旧FAQ，但适用于Linux和Mac：

如何更新npm？npm安装-g npm请注意，此命令将删除当前版本的npm。确保在Mac上使用sudo npm install-g npm。您还可以通过在没有任何参数的情况下执行npm更新来更新所有过时的本地包，或者通过执行npm update-g来更新全局包。有时，npm的版本会升级，导致当前版本无法与您已经安装的版本一起正确安装。（考虑一下，如果update命令中存在错误。）在这些情况下，您可以执行以下操作：卷曲https://www.npmjs.com/install.sh|sh

要更新Node.js本身，我建议您使用节点版本管理器nvm。

npm install -g npm@latest

如果已经安装了npm，则可以在终端中运行上述代码来更新节点包管理器。如果你没有npm，你可以使用

sudo apt-get install npm

然后可以通过上述方法更新它