实现这一点的最简单的方法是，

查找容器iddocker cp＜文件名＞＜容器id＞：＜路径＞

从容器复制到主机目录

docker cp [container-name/id]:./app/[index.js] index.js

（假设您在dockerfile中创建了一个workdir/app）

从主机复制到容器

docker cp index.js [container-name/id]:./app/index.js

这就是对我有用的

#Run the docker image in detached mode 
$docker run -it -d test:latest bash

$ docker ps
CONTAINER ID        IMAGE               COMMAND
a6c1ff6348f4        test:latest     "bash"

#Copy file from host to container
sudo docker cp file.txt a6c1ff6348f4:/tmp

#Copy the file from container to host
docker cp test:/tmp/file.txt /home

以下是一种相当丑陋的方法，但它确实有效。

docker run -i ubuntu /bin/bash -c 'cat > file' < file

我通常使用以下命令创建python服务器

python-m SimpleHTTPServer

然后使用wget将文件传输到docker中所需的位置。我知道这不是最好的方法，但我发现这要容易得多。

docker cp [OPTIONS] SRC_PATH CONTAINER:DEST_PATH

目标路径必须预先存在