我最喜欢的方法：

容器：

CONTAINER_ID=$(docker ps | grep <string> | awk '{ print $1 }' | xargs docker inspect -f '{{.Id}}')

文件.txt

mv -f file.txt /var/lib/docker/devicemapper/mnt/$CONTAINER_ID/rootfs/root/file.txt

or

mv -f file.txt /var/lib/docker/aufs/mnt/$CONTAINER_ID/rootfs/root/file.txt

真正的交易是：

docker volume create xdata
docker volume inspect xdata

所以你可以看到它的装载点。把你的东西复制到那里然后

docker run  --name=example1 --mount source=xdata,destination=/xdata -it yessa bash

其中yessa是图像名称

如果您能够使用容器注册表，appendlayer Python包将满足您的要求：

假设ubuntu:base在注册表中已经可用。

然后，您可以使用脚本在上面添加一个由一些本地文件组成的新层，将整个层保存为新图像（即ubuntu:test）。

$ pip install appendlayer
$ tar cvf - test.txt | appendlayer <host> <repository> <old-tag> <new-tag>

所有这些都无需重建或甚至将任何图像数据下载到本地计算机。

最干净的方法是在启动容器时在容器上装载主机目录：

{host} docker run -v /path/to/hostdir:/mnt --name my_container my_image
{host} docker exec -it my_container bash
{container} cp /mnt/sourcefile /path/to/destfile

如果需要在正在运行的容器上执行此操作，可以使用docker-exec（在1.3中添加）。

首先，查找容器的名称或ID：

$ docker ps
CONTAINER ID        IMAGE                        COMMAND             CREATED             STATUS              PORTS                   NAMES
b9b7400ddd8f        ubuntu:latest                "/bin/bash"         2 seconds ago       Up 2 seconds                                elated_hodgkin

在上面的示例中，我们可以使用b9b7400ddd8f或相关联的hodgkin。

如果要将主机上/tmp/somefile中的所有内容复制到容器中的/var/www：

$ cd /tmp/somefiles
$ tar -cv * | docker exec -i elated_hodgkin tar x -C /var/www

然后，我们可以在容器中执行/bin/bash并验证它是否工作：

$ docker exec -it elated_hodgkin /bin/bash
root@b9b7400ddd8f:/# ls /var/www
file1  file2

以下是一种相当丑陋的方法，但它确实有效。

docker run -i ubuntu /bin/bash -c 'cat > file' < file