你可以通过以下方式实现TableViewController的(UITableViewCell *)tableView:cellForRowAtIndexPath方法(例如):

#define CELL_LABEL_TAG 1

- (UITableViewCell *)tableView:(UITableView *)tableView  cellForRowAtIndexPath:(NSIndexPath *)indexPath {
    NSString *text = @"my long text";

    static NSString *MyIdentifier = @"MyIdentifier";
    UITableViewCell *cell = [tableView dequeueReusableCellWithIdentifier:MyIdentifier];
    if (cell == nil) {
        cell = [[[UITableViewCell alloc] initWithFrame:CGRectZero  reuseIdentifier:identifier] autorelease];
    }

    CGFloat width = [UIScreen mainScreen].bounds.size.width - 50;
    CGFloat height = [self textHeight:text] + 10;
    CGRect frame = CGRectMake(10.0f, 10.0f, width, height);

    UILabel *cellLabel = [[UILabel alloc] initWithFrame:frame];
    cellLabel.tag = CELL_LABEL_TAG;
    cellLabel.textColor = [UIColor blackColor];
    cellLabel.backgroundColor = [UIColor clearColor];
    cellLabel.textAlignment = UITextAlignmentLeft;
    cellLabel.font = [UIFont systemFontOfSize:12.0f];
    [cell.contentView addSubview:cellLabel];
    [cellLabel release];

    return cell;
}

UILabel *label = (UILabel *)[cell viewWithTag:CELL_LABEL_TAG];
label.text = text;
label.numberOfLines = 0;
[label sizeToFit];
return cell;

也可以使用NSString的sizeWithFont:constrainedToSize:lineBreakMode:方法来计算文本的高度。

最后，它成功了。谢谢大家。

我没有让它工作，因为我试图在heightForRowAtIndexPath方法中调整标签的大小:

- (CGFloat)tableView:(UITableView *)tableView heightForRowAtIndexPath:(NSIndexPath *)indexPath

和(是的，我很傻)，我在cellForRowAtIndexPath方法中调整标签的默认大小-我忽略了我之前写的代码:

- (UITableViewCell *)tableView:(UITableView *)tableView cellForRowAtIndexPath:(NSIndexPath *)indexPath

要在Swift3中做到这一点，以下是代码:

 let labelSizeWithFixedWith = CGSize(width: 300, height: CGFloat.greatestFiniteMagnitude)
            let exactLabelsize = self.label.sizeThatFits(labelSizeWithFixedWith)
            self.label.frame = CGRect(origin: CGPoint(x: 20, y: 20), size: exactLabelsize)

sizeWithFont constrainedToSize:lineBreakMode:是使用的方法。如何使用它的例子如下:

//Calculate the expected size based on the font and linebreak mode of your label
// FLT_MAX here simply means no constraint in height
CGSize maximumLabelSize = CGSizeMake(296, FLT_MAX);

CGSize expectedLabelSize = [yourString sizeWithFont:yourLabel.font constrainedToSize:maximumLabelSize lineBreakMode:yourLabel.lineBreakMode];   

//adjust the label the the new height.
CGRect newFrame = yourLabel.frame;
newFrame.size.height = expectedLabelSize.height;
yourLabel.frame = newFrame;

myLabel.text = "your very long text"
myLabel.numberOfLines = 0
myLabel.lineBreakMode = NSLineBreakMode.ByWordWrapping

请在故事板中为可用性设置约束，包括左上右下

您可以在设计时在Storyboard/XIB中这样做，而不是通过编程来完成。

在属性检查器中将UIlabel的行数属性设置为0。 然后根据需要设置宽度约束/(或)前导和后导约束。 然后用最小值设置高度约束。最后选择你添加的高度约束，在大小检查器属性检查器旁边，改变高度约束的关系从等于-大于。