我用的是Windows 10。以下更新了所有内容，并安装了一些新包，包括Python更新(对我来说是3.7.3)。

在shell中，尝试以下操作(请确保更改Anaconda 3 Data的安装位置)。更新所有内容都需要一些时间。

conda update --prefix X:\XXXXData\Anaconda3 anaconda

这是Anaconda官方文档的建议:

conda update conda
conda install anaconda=2021.11

您可以在这里找到当前和过去的版本代码。

该命令将更新到Anaconda元包的特定版本。

我觉得(与公认的答案相反)，这是95%的Anaconda用户想要的:升级到Anaconda元包的最新版本(由Anaconda分销商组装和测试)，忽略单个包的更新状态，这将由conda update发布——所有。

我用的是Windows 10。以下更新了所有内容，并安装了一些新包，包括Python更新(对我来说是3.7.3)。

在shell中，尝试以下操作(请确保更改Anaconda 3 Data的安装位置)。更新所有内容都需要一些时间。

conda update --prefix X:\XXXXData\Anaconda3 anaconda

如果你有困难，例如从3.3。X到4。X (conda更新conda“不工作”以获得下一个版本)而不是尝试更具体的方法，如下所示:

conda install conda=4.0 (or conda install anaconda=4.0)

https://www.anaconda.com/blog/developer-blog/anaconda-4-release/

您应该知道您在做什么，因为强制安装可能会导致conda崩溃。 如果你想获得更多的灵活性/安全性，你可以使用像nix(-pkgs) [with nix-shell] / NixOS这样的pkg-manager。

以下是最佳实践(根据我的个人经验)。选择这四个包还会将所有其他依赖项更新到适当的版本，这将帮助您保持环境的一致性。后者是其他人在早先的答复中表示的一个普遍问题。这个解决方案不需要终端。

要将已安装的版本更新到最新版本，例如2019.07，请运行:

conda install anaconda=2019.07

在大多数情况下，这种方法可以满足您的需求并避免依赖关系问题。