如果您设置了上游。用gitremote-v检查一下，这就足够了。

git fetch upstream
git checkout master
git merge --no-edit upstream/master
git push

在分叉存储库的本地克隆中，可以将原始GitHub存储库添加为“远程”。（“Remotes”就像是存储库URL的昵称，例如，origin就是其中之一。）然后，您可以从上游存储库中获取所有分支，并重新设置工作基础，继续使用上游版本。就命令而言，可能如下所示：

# Add the remote, call it "upstream":

git remote add upstream https://github.com/whoever/whatever.git

# Fetch all the branches of that remote into remote-tracking branches

git fetch upstream

# Make sure that you're on your master branch:

git checkout master

# Rewrite your master branch so that any commits of yours that
# aren't already in upstream/master are replayed on top of that
# other branch:

git rebase upstream/master

如果您不想重写主分支的历史记录（例如，因为其他人可能已经克隆了它），那么应该用gitmergeupstream/master替换最后一个命令。然而，为了做出尽可能干净的进一步拉取请求，可能最好重新设置基址。

如果您已经将分支重新基于upstream/master，则可能需要强制推送，以便将其推送到GitHub上自己的分叉存储库。你可以这样做：

git push -f origin master

您只需要在重新启动后第一次使用-f即可。

我用这一行更新我的分叉回购：

git pull https://github.com/forkuser/forkedrepo.git branch

如果您不想在项目中添加另一个远程端点，请使用此选项，如其他解决方案所示。

GitHub现在引入了一个功能，可以通过单击按钮同步分叉。

转到您的分叉，单击“上游获取”，然后单击“获取并合并”以直接将分叉与其父回购同步。

您也可以单击“比较”按钮在合并之前比较更改。

参考：GitHub的文档

从github页面删除远程设备

然后应用这些命令：

1) git branch -D dev
2) git fetch upstream
3) git checkout master
4) git fetch upstream && git fetch upstream --prune && git rebase upstream/master && git push -f origin master
5) git checkout -b dev
6) git push origin dev
7) git fetch upstream && git fetch upstream --prune && git rebase upstream/dev && 8) git push -f origin dev

要查看配置，请使用以下命令：

git remote -v

如果您使用的是Windows或Mac的GitHub，那么现在他们有一个一键更新fork的功能：

在UI中选择存储库。单击顶部的“从用户/分支更新”按钮。