我在另一个答案中提到了这一点，但你可以这样做:

public static Map<TimeUnit,Long> computeDiff(Date date1, Date date2) {
    long diffInMillies = date2.getTime() - date1.getTime();
    List<TimeUnit> units = new ArrayList<TimeUnit>(EnumSet.allOf(TimeUnit.class));
    Collections.reverse(units);
    Map<TimeUnit,Long> result = new LinkedHashMap<TimeUnit,Long>();
    long milliesRest = diffInMillies;
    for ( TimeUnit unit : units ) {
        long diff = unit.convert(milliesRest,TimeUnit.MILLISECONDS);
        long diffInMilliesForUnit = unit.toMillis(diff);
        milliesRest = milliesRest - diffInMilliesForUnit;
        result.put(unit,diff);
    }
    return result;
}

输出类似Map:{DAYS=1, HOURS=3, MINUTES=46, SECONDS=40, MILLISECONDS=0, MICROSECONDS=0, NANOSECONDS=0}，单位是有序的。

由您决定如何根据目标语言环境对这些数据进行国际化。

这在Java 9中更容易:

    Duration elapsedTime = Duration.ofMillis(millisDiff );
    String humanReadableElapsedTime = String.format(
            "%d hours, %d mins, %d seconds",
            elapsedTime.toHours(),
            elapsedTime.toMinutesPart(),
            elapsedTime.toSecondsPart());

这将生成像0小时39分9秒这样的字符串。

如果你想在格式化前舍入整秒:

    elapsedTime = elapsedTime.plusMillis(500).truncatedTo(ChronoUnit.SECONDS);

如果小时数为0，则省略:

    long hours = elapsedTime.toHours();
    String humanReadableElapsedTime;
    if (hours == 0) {
        humanReadableElapsedTime = String.format(
                "%d mins, %d seconds",
                elapsedTime.toMinutesPart(),
                elapsedTime.toSecondsPart());

    } else {
        humanReadableElapsedTime = String.format(
                "%d hours, %d mins, %d seconds",
                hours,
                elapsedTime.toMinutesPart(),
                elapsedTime.toSecondsPart());
    }

现在我们有39分9秒。

要打印前导0的分钟和秒，使它们始终是两个数字，只需在相关的格式说明符中插入02，如下所示:

    String humanReadableElapsedTime = String.format(
            "%d hours, %02d mins, %02d seconds",
            elapsedTime.toHours(),
            elapsedTime.toMinutesPart(),
            elapsedTime.toSecondsPart());

现在我们有0小时39分09秒。

最短的解决方案:

这可能是最短的一个，也涉及到时区。

System.out.printf("%tT", millis-TimeZone.getDefault().getRawOffset());

输出例如:

00:18:32

解释:

%tT是24小时时钟格式为%tH:%tM:%tS的时间。

%tT也接受长时间作为输入，因此不需要创建Date。Printf()将简单地以毫秒为单位打印指定的时间，但在当前时区中，因此我们必须减去当前时区的原始偏移量，以便0毫秒将是0小时，而不是当前时区的时间偏移值。

注意#1:如果你需要一个字符串形式的结果，你可以这样得到它:

String t = String.format("%tT", millis-TimeZone.getDefault().getRawOffset());

注意#2:只有当millis小于一天时，才会给出正确的结果，因为一天部分不包括在输出中。

适用于API 9以下的Android

(String.format("%d hr %d min, %d sec", millis/(1000*60*60), (millis%(1000*60*60))/(1000*60), ((millis%(1000*60*60))%(1000*60))/1000)) 

使用java.util.concurrent.TimeUnit类:

String.format("%d min, %d sec", 
    TimeUnit.MILLISECONDS.toMinutes(millis),
    TimeUnit.MILLISECONDS.toSeconds(millis) - 
    TimeUnit.MINUTES.toSeconds(TimeUnit.MILLISECONDS.toMinutes(millis))
);

注意:TimeUnit是Java 1.5规范的一部分，但是toMinutes是在Java 1.6中添加的。

为0-9的值添加前导零，只需执行以下操作:

String.format("%02d min, %02d sec", 
    TimeUnit.MILLISECONDS.toMinutes(millis),
    TimeUnit.MILLISECONDS.toSeconds(millis) - 
    TimeUnit.MINUTES.toSeconds(TimeUnit.MILLISECONDS.toMinutes(millis))
);

如果TimeUnit或toMinutes不受支持(例如在API版本9之前的Android上)，使用以下公式:

int seconds = (int) (milliseconds / 1000) % 60 ;
int minutes = (int) ((milliseconds / (1000*60)) % 60);
int hours   = (int) ((milliseconds / (1000*60*60)) % 24);
//etc...

这个主题已经被很好地覆盖了，我只是想分享我的函数，也许你可以使用这些函数，而不是导入整个库。

    public long getSeconds(ms) {
        return (ms/1000%60);
    }
    public long getMinutes(ms) {
        return (ms/(1000*60)%60);
    }
    public long getHours(ms) {
        return ((ms/(1000*60*60))%24);
    }