我也有同样的问题。我必须使用下面的命令来解决它。

git clone `https://github.com/CocoaPods/Specs.git ~/.cocoapods/repos/master`

你可以试着在verbose模式下运行:

pod install --verbose

这将告诉你可可豆荚的作用:

Setting up CocoaPods master repo

Cloning spec repo `master` from `https://github.com/CocoaPods/Specs.git` (branch `master`)
  $ /usr/bin/git clone 'https://github.com/CocoaPods/Specs.git' master
  Cloning into 'master'...

(如此处所示)

对我来说，上面的步骤花了很长时间，因为回购(2016年12月)现在是1.1 GB

吊舱设置工作，应该只需要10分钟的坚实的连接。然后运行:pod install——verbose，你应该会看到运行依赖管理器时通常会看到的所有注释。

希望这能有所帮助

这种情况只发生一次。

主回购有+-1GB(2016年11月)。 要跟踪进度，您可以使用活动监视器应用程序，并寻找git-remote-https。 下次它(pod设置或pod repo更新)只会快速更新~/.cocoapods/repos中的所有spec-repos。

pod setup --verbose 

我现在正在运行上面提到的命令，但正如@Joe Blow所提到的，它显示绝对没有关于进度的信息。

但是如果你打开Mac上的活动监视器(Windows上的任务管理器?)，在“网络”选项卡下，你会看到一个名为“git-remote-https”的进程，它显示“接收字节”的大小正在增加。在下载了大约300MB后，它停止了，然后我可以在终端窗口中看到进一步的进展。

可可荚-减少等待时间到10%(在Mac OS上)

1-在你的项目文件夹中输入pod设置(首先你必须在项目文件夹中)从Mac OS的终端。

2- CTRL+z停止后，它创建主目录(文件夹)[你可以看到它在你的可可豆文件夹位置:~/.cocoapods/repos]

下载。zip https://github.com/CocoaPods/Specs 主分支(它的301 MB)，提取它。大约需要5-10分钟

4.将内容复制到~/。Cocoapods /repos(现在你只需要复制主文件夹中的内容，所以要确保主文件夹已经用pod setup命令创建了)

5-一旦你复制它(或者我应该说移动，拖放复制将永远，因为它非常大)，然后你可以做pod安装-no-repo-update 6-你的pod在pod文件现在将开始安装 这是一个截图