有很多方法可以做到这一点。下面是几个简单的步骤：

假设您有一张地图，如：

Map<String, Integer> m = new HashMap<String, Integer>();

然后，您可以执行以下操作来迭代地图元素。

// ********** Using an iterator ****************
Iterator<Entry<String, Integer>> me = m.entrySet().iterator();
while(me.hasNext()){
    Entry<String, Integer> pair = me.next();
    System.out.println(pair.getKey() + ":" + pair.getValue());
}

// *********** Using foreach ************************
for(Entry<String, Integer> me : m.entrySet()){
    System.out.println(me.getKey() + " : " + me.getValue());
}

// *********** Using keySet *****************************
for(String s : m.keySet()){
    System.out.println(s + " : " + m.get(s));
}

// *********** Using keySet and iterator *****************
Iterator<String> me = m.keySet().iterator();
while(me.hasNext()){
    String key = me.next();
    System.out.println(key + " : " + m.get(key));
}

您可以搜索该键，并在该键的帮助下，您可以找到地图的关联值，因为地图具有唯一的键，看看当键在此处或此处重复时会发生什么。

演示地图：

 Map<String, String> map = new HashMap();
  map.put("name", "Name");
  map.put("age", "23");
  map.put("address", "NP");
  map.put("faculty", "BE");
  map.put("major", "CS");
  map.put("head", "MDK");
 

要仅获取密钥，可以使用map.keySet（）；这样地：

for(String key : map.keySet()) {
      System.out.println(key);
  }

要仅获取值，可以使用map.values（）；这样地：

      for(String value : map.values()) {
      System.out.println(value);
  }

要获取键及其值，仍然可以使用map.keySet（）；并获得相应的值，如下所示：

 //this prints the key value pair
  for (String k : map.keySet()) {
        System.out.println(k + " " + map.get(k) + " ");
    }

get（key）给出该键所指向的值。

您可以使用泛型：

Map<Integer, Integer> map = new HashMap<Integer, Integer>();
Iterator<Map.Entry<Integer, Integer>> entries = map.entrySet().iterator();
while (entries.hasNext()) {
    Map.Entry<Integer, Integer> entry = entries.next();
    System.out.println("Key = " + entry.getKey() + ", Value = " + entry.getValue());
}

使用Java 7

Map<String,String> sampleMap = new HashMap<>();
for (sampleMap.Entry<String,String> entry : sampleMap.entrySet()) {
    String key = entry.getKey();
    String value = entry.getValue();

    /* your Code as per the Business Justification  */

}

使用Java 8

Map<String,String> sampleMap = new HashMap<>();

sampleMap.forEach((k, v) -> System.out.println("Key is :  " + k + " Value is :  " + v));

    Iterator iterator = map.entrySet().iterator();
    while (iterator.hasNext()) {
        Map.Entry element = (Map.Entry)it.next();
        LOGGER.debug("Key: " + element.getKey());
        LOGGER.debug("value: " + element.getValue());    
    }

如果要按元素添加的顺序遍历映射，请使用LinkedHashMap，而不是仅使用map。

这种方法在过去对我很有效：

LinkedHashMap<String,Integer> test=new LinkedHashMap();

test.put("foo",69);
test.put("bar",1337);

for(int i=0;i<test.size();i++){
    System.out.println(test.get(test.keySet().toArray()[i]));
}

输出：

69
1337