Map<String, String> map = 
for (Map.Entry<String, String> entry : map.entrySet()) {
    MapKey = entry.getKey() 
    MapValue = entry.getValue();
}

package com.test;

import java.util.Collection;
import java.util.HashMap;
import java.util.Iterator;
import java.util.Map;
import java.util.Map.Entry;
import java.util.Set;

public class Test {

    public static void main(String[] args) {
        Map<String, String> map = new HashMap<String, String>();
        map.put("ram", "ayodhya");
        map.put("krishan", "mathura");
        map.put("shiv", "kailash");

        System.out.println("********* Keys *********");
        Set<String> keys = map.keySet();
        for (String key : keys) {
            System.out.println(key);
        }

        System.out.println("********* Values *********");
        Collection<String> values = map.values();
        for (String value : values) {
            System.out.println(value);
        }

        System.out.println("***** Keys and Values (Using for each loop) *****");
        for (Map.Entry<String, String> entry : map.entrySet()) {
            System.out.println("Key: " + entry.getKey() + "\t Value: "
                    + entry.getValue());
        }

        System.out.println("***** Keys and Values (Using while loop) *****");
        Iterator<Entry<String, String>> entries = map.entrySet().iterator();
        while (entries.hasNext()) {
            Map.Entry<String, String> entry = (Map.Entry<String, String>) entries
                    .next();
            System.out.println("Key: " + entry.getKey() + "\t Value: "
                    + entry.getValue());
        }

        System.out
                .println("** Keys and Values (Using java 8 using lambdas )***");
        map.forEach((k, v) -> System.out
                .println("Key: " + k + "\t value: " + v));
    }
}

仅供参考，如果您只对映射的键/值感兴趣，而对其他键/值不感兴趣，那么也可以使用map.keySet（）和map.values（）。

如果我有一个用Java实现Map接口的对象，并且我希望对其中包含的每一对进行迭代，那么最有效的方法是什么？

如果循环键的效率是应用程序的优先事项，那么选择一个Map实现，以您所需的顺序维护键。

元素的顺序是否取决于我对接口的特定映射实现？

是的，绝对。

一些Map实现承诺一定的迭代顺序，而其他的则没有。Map的不同实现维护键值对的不同顺序。

请参见我创建的总结了与Java11捆绑的各种Map实现的表。具体来说，请注意迭代顺序列。单击/轻按以缩放。

您可以看到，有四个Map实现维护一个顺序：

树图并发跳过列表映射链接的哈希映射EnumMap（枚举映射）

NavigableMap界面

其中两个实现NavigableMap接口：TreeMap&ConcurrentSkipListMap。

旧的SortedMap界面被新的NavigableMap界面有效地取代。但您可能会发现第三方实现仅实现旧接口。

自然秩序

如果您想要一个按键的“自然顺序”排列其对的Map，请使用TreeMap或ConcurrentSkipListMap。术语“自然顺序”是指实现Comparable的键类。compareTo方法返回的值用于排序中的比较。

自定义订单

如果要为键指定自定义排序例程以用于维护排序顺序，请传递适合于键类的Comparator实现。使用TreeMap或ConcurrentSkipListMap，传递比较器。

原始插入顺序

如果您希望映射对保持在它们插入映射的原始顺序，请使用LinkedHashMap。

枚举定义顺序

如果使用诸如DayOfWeek或Month之类的枚举作为键，请使用EnumMap类。这个类不仅被高度优化以使用很少的内存并且运行非常快，它还按照枚举定义的顺序维护您的对。例如，对于DayOfWeek，DayOfWeek.MONDAY的键将在迭代时首先找到，DayOfWeek.SUNDAY的密钥将是最后一个。

其他注意事项

在选择Map实现时，还应考虑：

NULLs。某些实现禁止/接受NULL作为键和/或值。并发性。如果要跨线程操作映射，则必须使用支持并发的实现。或者使用Collections:：synchronizedMap包装映射（不太可取）。

以上图表中涵盖了这两个考虑因素。

正确的方法是使用公认的答案，因为它是最有效的。我发现下面的代码看起来有点干净。

for (String key: map.keySet()) {
   System.out.println(key + "/" + map.get(key));
}

对于Eclipse集合，您将在MapIterable接口上使用forEachKeyValue方法，该方法由MutableMap和ImmutableMap接口及其实现继承。

MutableMap<Integer, String> map = 
    Maps.mutable.of(1, "One", 2, "Two", 3, "Three");

MutableBag<String> result = Bags.mutable.empty();
map.forEachKeyValue((key, value) -> result.add(key + value));

MutableBag<String> expected = Bags.mutable.of("1One", "2Two", "3Three");
Assertions.assertEquals(expected, result);

将forEachKeyValue与EclipseCollections（EC）Map实现一起使用比使用entrySet更有效的原因是因为EC Map实现不存储Map.Entry对象。将entrySet与EC Map实现一起使用会动态生成Map.Entry对象。forEachKeyValue方法能够避免创建Map.Entry对象，因为它可以直接导航Map实现的内部结构。在这种情况下，使用内部迭代器比使用外部迭代器有好处。

注意：我是Eclipse集合的提交人。