前面回答中的Invoke内容都不是必需的。

您需要查看WindowsFormsSynchronizationContext：

// In the main thread
WindowsFormsSynchronizationContext mUiContext = new WindowsFormsSynchronizationContext();

...

// In some non-UI Thread

// Causes an update in the GUI thread.
mUiContext.Post(UpdateGUI, userData);

...

void UpdateGUI(object userData)
{
    // Update your GUI controls here
}

Marc Gravell的.NET 4最简单解决方案的变体：

control.Invoke((MethodInvoker) (() => control.Text = "new text"));

或者改用Action委托：

control.Invoke(new Action(() => control.Text = "new text"));

请参阅此处了解两者的比较：MethodInvoker与Action for Control.BeginInvoke

Label lblText; //initialized elsewhere

void AssignLabel(string text)
{
   if (InvokeRequired)
   {
      BeginInvoke((Action<string>)AssignLabel, text);
      return;
   }

   lblText.Text = text;           
}

请注意，BeginInvoke（）比Invoke（（）更受欢迎，因为它不太可能导致死锁（然而，在这里，将文本分配给标签时，这不是问题）：

使用Invoke（）时，您正在等待方法返回。现在，可能是您在调用的代码中执行了一些需要等待线程的操作，如果它隐藏在您正在调用的某些函数中，这可能不会立即显现出来，而这本身可能会通过事件处理程序间接发生。因此，您将等待线程，线程将等待您，并且您处于死锁状态。

这实际上导致了我们发布的一些软件挂起。用BeginInvoke（）替换Invoke（。除非需要同步操作（如果需要返回值，则可能是这种情况），否则请使用BeginInvoke（）。

只使用ui的同步上下文

using System.Threading;

// ...

public partial class MyForm : Form
{
    private readonly SynchronizationContext uiContext;

    public MyForm()
    {
        InitializeComponent();
        uiContext = SynchronizationContext.Current; // get ui thread context
    }

    private void button1_Click(object sender, EventArgs e)
    {
        Thread t = new Thread(() =>
            {// set ui thread context to new thread context                            
             // for operations with ui elements to be performed in proper thread
             SynchronizationContext
                 .SetSynchronizationContext(uiContext);
             label1.Text = "some text";
            });
        t.Start();
    }
}

出于许多目的，它非常简单：

public delegate void serviceGUIDelegate();
private void updateGUI()
{
  this.Invoke(new serviceGUIDelegate(serviceGUI));
}

“serviceGUI（）”是表单（this）中的GUI级方法，可以根据需要更改任意数量的控件。从另一个线程调用“updateGUI（）”。可以添加参数来传递值，或者（可能更快）根据需要使用带有锁的类范围变量，如果访问这些变量的线程之间可能发生冲突，从而导致不稳定。如果非GUI线程是时间关键的（请记住BrianGideon的警告），请使用BeginInvoke而不是Invoke。

当您在UI线程中时，可以向它请求其同步上下文任务调度器。它将为您提供一个TaskScheduler，用于调度UI线程上的所有内容。

然后，您可以将任务链接起来，这样当结果准备就绪时，另一个任务（在UI线程上安排）会选择它并将其分配给标签。

public partial class MyForm : Form
{
  private readonly TaskScheduler _uiTaskScheduler;
  public MyForm()
  {
    InitializeComponent();
    _uiTaskScheduler = TaskScheduler.FromCurrentSynchronizationContext();
  }

  private void buttonRunAsyncOperation_Click(object sender, EventArgs e)
  {
    RunAsyncOperation();
  }

  private void RunAsyncOperation()
  {
    var task = new Task<string>(LengthyComputation);
    task.ContinueWith(antecedent =>
                         UpdateResultLabel(antecedent.Result), _uiTaskScheduler);
    task.Start();
  }

  private string LengthyComputation()
  {
    Thread.Sleep(3000);
    return "47";
  }

  private void UpdateResultLabel(string text)
  {
    labelResult.Text = text;
  }
}

这适用于任务（而不是线程），这是目前编写并发代码的首选方式。