在你的MySQL Workbench中，你可以到左边的侧边栏，在Management下选择“Users and Privileges”，在User Accounts下点击root，在右边的部分点击tab“Account Limits”增加最大查询，更新等，然后点击tab“Administrative Roles”，勾选复选框赋予该帐户访问权限。

对于Ubuntu/Debian用户

(它可能适用于其他发行版，尤其是基于debian的发行版。)

运行以下命令以root身份连接(不需要任何密码)

sudo /usr/bin/mysql --defaults-file=/etc/mysql/debian.cnf

如果你不想每次以根用户连接时都添加——defaults-file，你可以将/etc/mysql/debian.cnf复制到你的主目录:

sudo cp /etc/mysql/debian.cnf ~/.my.cnf

然后:

sudo mysql

在尝试了所有其他答案后，这是最后对我有用的:

sudo mysql -- It does not ask me for any password

-- Then in MariaDB/MySQL console:
update mysql.user set plugin = 'mysql_native_password' where User='root';
FLUSH PRIVILEGES;
exit;

我发现答案在博客文章解决:错误“访问拒绝用户' root ' @ ' localhost '”的MySQL - codementor。科技(媒介)。

如果你像我一样通过谷歌到达这个页面，以前的解决方案都不起作用，原来是错误的是我100%的愚蠢。我没有连接到服务器。一旦连接，一切都是一帆风顺的。

如果它有助于了解我的设置，我正在使用Sequel Pro，并试图使用NPM包连接到它的节点，mysql。我不认为我需要实际连接(除了运行Sequel Pro)，因为我已经从我的应用程序中这样做了。

解决方法:放弃!

听我说完。我花了整整两天的时间试图让MySQL工作，但没有任何效果，总是被权限错误卡住，没有一个是通过这个问题的答案解决的。我想，如果我继续下去，我会疯掉的。

由于没有耐心，我发送了安装SQLite的命令，只使用了450 KB，它从一开始就工作得很好。

如果你没有圣人的耐心，那就使用SQLite吧，这样可以为你节省大量的时间、精力、痛苦和存储空间。

根据MariaDB官方文档，在MariaDB 10.4.3及以后版本中，默认安装了unix_socket身份验证插件。

为了禁用它，并恢复到前面的mysql_native_password认证方法，在my.cnf文件的[mysqld]部分中添加下面的行:

[mysqld]
unix_socket=OFF

然后运行:

mysql_install_db --auth-root-authentication-method=normal

然后启动mysqld

这个命令可以正常工作:

mysqladmin -u root password CHANGEME

有关更多信息，请参见配置mysql_install_db恢复到以前的身份验证方法。