Kotlin代码：

保存：

override fun onSaveInstanceState(outState: Bundle) {
    super.onSaveInstanceState(outState.apply {
        putInt("intKey", 1)
        putString("stringKey", "String Value")
        putParcelable("parcelableKey", parcelableObject)
    })
}

然后在onCreate（）或onRestoreInstanceState（）中

    val restoredInt = savedInstanceState?.getInt("intKey") ?: 1 //default int
    val restoredString = savedInstanceState?.getString("stringKey") ?: "default string"
    val restoredParcelable = savedInstanceState?.getParcelable<ParcelableClass>("parcelableKey") ?: ParcelableClass() //default parcelable

如果不想有Optionals，请添加默认值

使用Android ViewModel和SavedStateHandle持久化可序列化数据

public class MainActivity extends AppCompatActivity {
    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        ActivityMainBinding binding = ActivityMainBinding.inflate(getLayoutInflater());
        binding.setViewModel(new ViewModelProvider(this).get(ViewModel.class));
        binding.setLifecycleOwner(this);
        setContentView(binding.getRoot());
    }

    public static class ViewModel extends AndroidViewModel {

        //This field SURVIVE the background process reclaim/killing & the configuration change
        public final SavedStateHandle savedStateHandle;

        //This field NOT SURVIVE the background process reclaim/killing but SURVIVE the configuration change
        public final MutableLiveData<String> inputText2 = new MutableLiveData<>();


        public ViewModel(@NonNull Application application, SavedStateHandle savedStateHandle) {
            super(application);
            this.savedStateHandle = savedStateHandle;
        }
    }
}

在布局文件中

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<layout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android">

    <data>

        <variable
            name="viewModel"
            type="com.xxx.viewmodelsavedstatetest.MainActivity.ViewModel" />
    </data>

    <LinearLayout xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools"
        android:layout_width="match_parent"
        android:layout_height="match_parent"
        android:orientation="vertical"
        tools:context=".MainActivity">


        <EditText
            android:layout_width="match_parent"
            android:layout_height="wrap_content"
            android:autofillHints=""
            android:hint="This field SURVIVE the background process reclaim/killing &amp; the configuration change"
            android:text='@={(String)viewModel.savedStateHandle.getLiveData("activity_main/inputText", "")}' />

        <SeekBar
            android:layout_width="match_parent"
            android:layout_height="wrap_content"
            android:max="100"
            android:progress='@={(Integer)viewModel.savedStateHandle.getLiveData("activity_main/progress", 50)}' />

        <EditText
            android:layout_width="match_parent"
            android:layout_height="wrap_content"
            android:hint="This field SURVIVE the background process reclaim/killing &amp; the configuration change"
            android:text='@={(String)viewModel.savedStateHandle.getLiveData("activity_main/inputText", "")}' />

        <SeekBar
            android:layout_width="match_parent"
            android:layout_height="wrap_content"
            android:max="100"
            android:progress='@={(Integer)viewModel.savedStateHandle.getLiveData("activity_main/progress", 50)}' />

        <EditText
            android:layout_width="match_parent"
            android:layout_height="wrap_content"
            android:hint="This field NOT SURVIVE the background process reclaim/killing but SURVIVE the configuration change"
            android:text='@={viewModel.inputText2}' />

    </LinearLayout>
</layout>

测试：

1. start the test activity
2. press home key to go home
3. adb shell kill <the test activity process>
4. open recent app list and restart the test activity

这两种方法都是有用和有效的，都最适合不同的场景：

用户终止应用程序并在稍后重新打开，但应用程序需要重新加载上次会话中的数据，这需要使用持久存储方法，例如使用SQLite。用户切换应用程序，然后返回到原始状态，并希望恢复到他们停止的状态-在onSaveInstanceState（）和onRestoreInstanceState（（）中保存和恢复捆绑数据（如应用程序状态数据）通常就足够了。

如果以持久方式保存状态数据，则可以在onResume（）或onCreate（）（或实际上在任何生命周期调用中）中重新加载状态数据。这可能是或可能不是期望的行为。如果您将其存储在InstanceState中的捆绑包中，则它是暂时的，仅适用于存储数据以供在同一用户“会话”中使用（我松散地使用术语“会话”），而不是在“会话”之间使用。

这并不是说一种方法比另一种更好，就像所有事情一样，重要的是了解你需要什么样的行为并选择最合适的方法。

我的问题是，我只在应用程序生命周期内需要持久性（即一次执行，包括在同一应用程序内启动其他子活动和旋转设备等）。我尝试了以上答案的各种组合，但在所有情况下都没有得到我想要的答案。最后，对我有用的是在onCreate期间获取savedInstanceState的引用：

mySavedInstanceState=savedInstanceState;

并在需要时使用它来获取变量的内容，如下所示：

if (mySavedInstanceState !=null) {
   boolean myVariable = mySavedInstanceState.getBoolean("MyVariable");
}

如上所述，我使用了onSaveInstanceState和onRestoreInstanceState，但我想我也可以或替代地使用我的方法在变量更改时保存变量（例如，使用putBoolean）

我想我找到了答案。让我简单地说一下我做了什么：

假设我有两个活动，即活动1和活动2，我正在从活动1导航到活动2（我在活动2中做了一些工作），然后通过单击活动1中的按钮再次返回活动1。现在在这个阶段，我想回到活动2，我想看到我的活动2处于上次离开活动2时的相同状态。

对于上述场景，我所做的是在清单中进行了如下更改：

<activity android:name=".activity2"
          android:alwaysRetainTaskState="true"      
          android:launchMode="singleInstance">
</activity>

在活动1的按钮点击事件中，我这样做了：

Intent intent = new Intent();
intent.setFlags(Intent.FLAG_ACTIVITY_REORDER_TO_FRONT);
intent.setClassName(this,"com.mainscreen.activity2");
startActivity(intent);

在活动2的按钮点击事件中，我这样做了：

Intent intent=new Intent();
intent.setClassName(this,"com.mainscreen.activity1");
startActivity(intent);

现在将要发生的是，我们在activity2中所做的任何更改都不会丢失，并且我们可以以与之前相同的状态查看activity2。

我相信这就是答案，这对我来说很好。如果我错了，请纠正我。

savedInstanceState仅用于保存与“活动”的当前实例相关联的状态，例如当前导航或选择信息，这样，如果Android破坏并重新创建“活动”，它就可以恢复原样。请参阅onCreate和onSaveInstanceState的文档

对于更长寿命的状态，请考虑使用SQLite数据库、文件或首选项。请参阅保存持久状态。