适用于swift 3 - In viewDidLoad();

let statusBarHeight = UIApplication.shared.statusBarFrame.height

let insets = UIEdgeInsets(top: statusBarHeight, left: 0, bottom: 0, right: 0)
tableView.contentInset = insets
tableView.scrollIndicatorInsets = insets

这段代码: 1. 获取状态栏的高度 2. 为表视图的顶部提供一个与状态栏高度相等的内容插入。 3.为滚动指示器提供相同的插入，因此它出现在状态栏的下方。

我不知道这有多合理，但我发现这个方案将ViewController的视图向下移动，并为状态栏提供了一个坚实的背景:

- (void)viewDidLoad {
    [super viewDidLoad];

    // Shove everything down if iOS 7 or later
    float systemVersion = [[[UIDevice currentDevice] systemVersion] floatValue];
    if (systemVersion >= 7.0f) {

        // Move the view down 20 pixels
        CGRect bounds = self.view.bounds;
        bounds.origin.y -= 20.0;
        [self.view setBounds:bounds];

        // Create a solid color background for the status bar
        CGRect statusFrame = CGRectMake(0.0, -20.0, bounds.size.width, 20);
        UIView* statusBar = [[UIView alloc] initWithFrame:statusFrame];
        statusBar.backgroundColor = [UIColor redColor];
        [self.view addSubview:statusBar];
    }

当然，将redColor替换为任何你想要的背景颜色。

您必须单独执行其中一个旋转来设置状态栏中字符/符号的颜色。我在plist中使用基于视图控制器的状态栏外观= NO和状态栏样式=不透明的黑色样式，来实现全局。

似乎工作，我很有兴趣听到任何错误或问题与它。

- (void) viewDidLayoutSubviews {
    if (floor(NSFoundationVersionNumber) > NSFoundationVersionNumber_iOS_6_1) {
        self.navigationController.navigationBar.barStyle = UIBarStyleBlackOpaque;
        if ([self respondsToSelector:@selector(edgesForExtendedLayout)])
            self.edgesForExtendedLayout = UIRectEdgeNone;   // iOS 7 specific
        CGRect viewBounds = self.view.bounds;
        CGFloat topBarOffset = self.topLayoutGuide.length;
        viewBounds.origin.y = topBarOffset * -1;
        self.view.bounds = viewBounds;
        self.navigationController.navigationBar.translucent = NO;
    }
}

https://developer.apple.com/library/ios/documentation/userexperience/conceptual/TransitionGuide/SupportingEarlieriOS.html#//apple_ref/doc/uid/TP40013174-CH14-SW1

我使用一个UISplitViewController与一个导航控制器和一个tableviewcontroller。在尝试了许多解决方案后，这对我来说很有效:

float systemVersion = [[[UIDevice currentDevice] systemVersion] floatValue];
if (systemVersion >= 7.0f) {

    // Move the view down 20 pixels
    CGRect bounds = self.view.bounds;
    bounds.origin.y -= 20.0;
    [self.navigationController.view setBounds:bounds];

    // Create a solid color background for the status bar
    CGRect statusFrame = CGRectMake(0.0, -20.0, bounds.size.width, 20);
    UIView* statusBar = [[UIView alloc] initWithFrame:statusFrame];
    statusBar.backgroundColor = [UIColor whiteColor];
    [statusBar setAlpha:1.0f];
    [statusBar setOpaque:YES];
    [self.navigationController.view addSubview:statusBar];
}

它类似于Hot Licks的解决方案，但将子视图应用到navigationController。

override func viewDidLoad() {
 // your code

 if let nc = self.navigationController {
   yourView.frame.origin.y = nc.navigationBar.frame.origin.y + nc.navigationBar.frame.height
  }
}

这是用Swift写的 调整@lipka的回答:

tableView.contentInset = UIEdgeInsetsMake(20.0, 0.0, 0.0, 0.0)