对于那些不喜欢Regex的人，这里有一个使用StringBuilder的方法:

    public static string FilterWhiteSpaces(string input)
    {
        if (input == null)
            return string.Empty;

        StringBuilder stringBuilder = new StringBuilder(input.Length);
        for (int i = 0; i < input.Length; i++)
        {
            char c = input[i];
            if (i == 0 || c != ' ' || (c == ' ' && input[i - 1] != ' '))
                stringBuilder.Append(c);
        }
        return stringBuilder.ToString();
    }

在我的测试中，与静态编译的Regex相比，这种方法在非常大的中小型字符串集上平均快16倍。与非编译或非静态Regex相比，这应该更快。

请记住，它不会删除前导空格或尾随空格，只会多次删除此类空格。

下面的代码将所有多个空格删除为一个空格

    public string RemoveMultipleSpacesToSingle(string str)
    {
        string text = str;
        do
        {
            //text = text.Replace("  ", " ");
            text = Regex.Replace(text, @"\s+", " ");
        } while (text.Contains("  "));
        return text;
    }

许多答案都提供了正确的输出，但对于那些寻找最佳性能的人来说，我确实将Nolanar的答案(性能的最佳答案)提高了大约10%。

public static string MergeSpaces(this string str)
{

    if (str == null)
    {
        return null;
    }
    else
    {
        StringBuilder stringBuilder = new StringBuilder(str.Length);

        int i = 0;
        foreach (char c in str)
        {
            if (c != ' ' || i == 0 || str[i - 1] != ' ')
                stringBuilder.Append(c);
            i++;
        }
        return stringBuilder.ToString();
    }

}

以下是对Nolonar原始答案的轻微修改。

检查字符是否只是一个空格，而是任何空白，使用这个:

它将用一个空格替换任何多个空白字符。

public static string FilterWhiteSpaces(string input)
{
    if (input == null)
        return string.Empty;

    var stringBuilder = new StringBuilder(input.Length);
    for (int i = 0; i < input.Length; i++)
    {
        char c = input[i];
        if (i == 0 || !char.IsWhiteSpace(c) || (char.IsWhiteSpace(c) && 
            !char.IsWhiteSpace(strValue[i - 1])))
            stringBuilder.Append(c);
    }
    return stringBuilder.ToString();
}

使用正则表达式模式

    [ ]+    #only space

   var text = Regex.Replace(inputString, @"[ ]+", " ");

string xyz = "1   2   3   4   5";
xyz = string.Join( " ", xyz.Split( new char[] { ' ' }, StringSplitOptions.RemoveEmptyEntries ));