受到二元忧虑者答案的启发，我尝试了一下。

结果如下:

/// <summary>
/// String Extension Method
/// Adds white space to strings based on Upper Case Letters
/// </summary>
/// <example>
/// strIn => "HateJPMorgan"
/// preserveAcronyms false => "Hate JP Morgan"
/// preserveAcronyms true => "Hate JPMorgan"
/// </example>
/// <param name="strIn">to evaluate</param>
/// <param name="preserveAcronyms" >determines saving acronyms (Optional => false) </param>
public static string AddSpaces(this string strIn, bool preserveAcronyms = false)
{
    if (string.IsNullOrWhiteSpace(strIn))
        return String.Empty;

    var stringBuilder = new StringBuilder(strIn.Length * 2)
        .Append(strIn[0]);

    int i;

    for (i = 1; i < strIn.Length - 1; i++)
    {
        var c = strIn[i];

        if (Char.IsUpper(c) && (Char.IsLower(strIn[i - 1]) || (preserveAcronyms && Char.IsLower(strIn[i + 1]))))
            stringBuilder.Append(' ');

        stringBuilder.Append(c);
    }

    return stringBuilder.Append(strIn[i]).ToString();
}

测试使用秒表运行10000000次迭代和各种字符串长度和组合。

平均比二进制忧虑者的答案快50%(可能多一点)。

除了马丁·布朗的回答，我也有一个关于数字的问题。例如:“Location2”或“Jan22”应该分别是“Location2”和“Jan22”。

下面是我的正则表达式，用的是Martin Brown的答案:

"((?<=\p{Ll})\p{Lu})|((?!\A)\p{Lu}(?>\p{Ll}))|((?<=[\p{Ll}\p{Lu}])\p{Nd})|((?<=\p{Nd})\p{Lu})"

这里有几个很好的网站，可以帮助你弄清楚每个部分的意思:

基于Java的正则表达式分析器(但适用于大多数。net正则表达式)

基于动作脚本的分析器

上面的正则表达式不能在动作脚本站点上工作，除非您将所有的\p{Ll}替换为[a-z]，将\p{Lu}替换为[a-z]，并将\p{Nd}替换为[0-9]。

仅由ASCII字符组成的输入字符串的c#解决方案。regex结合了反向回溯来忽略出现在字符串开头的大写字母。使用Regex.Replace()返回所需的字符串。

参见regex101.com演示。

using System;
using System.Text.RegularExpressions;

public class RegexExample
{
    public static void Main()
    {
        var text = "ThisStringHasNoSpacesButItDoesHaveCapitals";

        // Use negative lookbehind to match all capital letters
        // that do not appear at the beginning of the string.
        var pattern = "(?<!^)([A-Z])";

        var rgx = new Regex(pattern);
        var result = rgx.Replace(text, " $1");
        Console.WriteLine("Input: [{0}]\nOutput: [{1}]", text, result);
    }
}

预期的输出:

Input: [ThisStringHasNoSpacesButItDoesHaveCapitals]
Output: [This String Has No Spaces But It Does Have Capitals]

更新:这里有一个变种，也将处理首字母缩写(大写字母序列)。

参见regex101.com演示和ideone.com演示。

using System;
using System.Text.RegularExpressions;

public class RegexExample
{
    public static void Main()
    {
        var text = "ThisStringHasNoSpacesASCIIButItDoesHaveCapitalsLINQ";

        // Use positive lookbehind to locate all upper-case letters
        // that are preceded by a lower-case letter.
        var patternPart1 = "(?<=[a-z])([A-Z])";

        // Used positive lookbehind and lookahead to locate all
        // upper-case letters that are preceded by an upper-case
        // letter and followed by a lower-case letter.
        var patternPart2 = "(?<=[A-Z])([A-Z])(?=[a-z])";

        var pattern = patternPart1 + "|" + patternPart2;
        var rgx = new Regex(pattern);
        var result = rgx.Replace(text, " $1$2");

        Console.WriteLine("Input: [{0}]\nOutput: [{1}]", text, result);
    }
}

预期的输出:

Input: [ThisStringHasNoSpacesASCIIButItDoesHaveCapitalsLINQ]
Output: [This String Has No Spaces ASCII But It Does Have Capitals LINQ]

发现很多这些答案是相当迟钝的，但我还没有完全测试我的解决方案，但它适用于我需要的，应该处理首字母缩略词，并且比其他IMO更紧凑/可读:

private string CamelCaseToSpaces(string s)
    {
        if (string.IsNullOrEmpty(s)) return string.Empty;

        StringBuilder stringBuilder = new StringBuilder();
        for (int i = 0; i < s.Length; i++)
        {
            stringBuilder.Append(s[i]);

            int nextChar = i + 1;
            if (nextChar < s.Length && char.IsUpper(s[nextChar]) && !char.IsUpper(s[i]))
            {
                stringBuilder.Append(" ");
            }
        }

        return stringBuilder.ToString();
    }

这对聚合来说是个好机会。它被设计成可读的，但不一定特别快。

someString
.Aggregate(
   new StringBuilder(),
   (str, ch) => {
      if (char.IsUpper(ch) && str.Length > 0)
         str.Append(" ");
      str.Append(ch);
      return str;
   }
).ToString();

在小写字母、大写字母或数字后添加空格的简单方法。

    string AddSpacesToSentence(string value, bool spaceLowerChar = true, bool spaceDigitChar = true, bool spaceSymbolChar = false)
    {
        var result = "";

        for (int i = 0; i < value.Length; i++)
        {
            char currentChar = value[i];
            char nextChar = value[i < value.Length - 1 ? i + 1 : value.Length - 1];

            if (spaceLowerChar && char.IsLower(currentChar) && !char.IsLower(nextChar))
            {
                result += value[i] + " ";
            }
            else if (spaceDigitChar && char.IsDigit(currentChar) && !char.IsDigit(nextChar))
            {
                result += value[i] + " ";
            }
            else if(spaceSymbolChar && char.IsSymbol(currentChar) && !char.IsSymbol(nextChar))
            {
                result += value[i];
            }
            else
            {
                result += value[i];
            }
        }

        return result;
    }