在我看来，这两种机制之间的主要区别在于，睡眠/中断是处理线程的最基本方式，而等待/通知是一种抽象，旨在使线程间的通信更容易。这意味着睡眠/中断可以做任何事情，但这个特定的任务更难完成。

为什么等待/通知更合适?以下是一些个人考虑:

它加强了中央集权。它允许使用单个共享对象协调一组线程之间的通信。这大大简化了工作。 它强制同步。因为它使程序员将等待/通知调用包装在同步块中。 它与线程的起源和编号无关。使用这种方法，您可以任意添加更多线程，而无需编辑其他线程或跟踪现有线程。如果使用sleep/interrupt，首先需要保留对休眠线程的引用，然后手动逐个中断它们。

一个来自现实生活的例子很好地解释了这一点，一个经典的餐厅和员工之间用来沟通的方法:服务员把顾客的要求放在一个中心的地方(一块软木板，一张桌子等)，摇铃，然后厨房的工人来接受这些要求。一旦有菜准备好了，厨房工作人员就会再次按铃，让服务员知道并把菜送到顾客面前。

一个等待线程可以被另一个调用正在被等待的监视器上的notify线程“唤醒”，而一个睡眠线程则不能。另外，一个wait(和notify)必须发生在monitor对象上同步的块中，而sleep则不会:

Object mon = ...;
synchronized (mon) {
    mon.wait();
} 

此时，当前正在执行的线程等待并释放监视器。另一个线程可以

synchronized (mon) { mon.notify(); }

(在同一个mon对象上)和第一个线程(假设它是在监视器上等待的唯一线程)将被唤醒。

如果有多个线程在监视器上等待，您也可以调用notifyAll—这将唤醒所有线程。但是，只有一个线程能够获取监视器(记住，等待是在同步块中)并继续执行—其他线程将被阻塞，直到它们获得监视器的锁。

另一点是你在对象本身调用wait(即你在对象的监视器上调用wait)，而你在线程上调用sleep。

还有一点是，你可以从wait中得到虚假的唤醒(例如，正在等待的线程没有明显的原因就恢复了)。你应该总是等待在某些条件下旋转，如下所示:

synchronized {
    while (!condition) { mon.wait(); }
}

这里wait()将处于等待状态，直到它被另一个线程通知，而sleep()将有一段时间，之后它将自动转移到就绪状态…

简单地说，wait是等待，直到其他线程调用你，而sleep是在指定的一段时间内“不执行下一个语句”。

此外，sleep是Thread类中的静态方法，它在线程上操作，而wait()是Object类中的静态方法，在对象上调用。

还有一点，当你在某个对象上调用wait时，线程同步该对象，然后等待。：）

方法wait(1000)使当前线程休眠一秒。 如果线程接收到notify()或notifyAll()方法调用，那么线程的睡眠时间可能小于1秒。 调用sleep(1000)会导致当前线程休眠1秒。 此外，睡眠线程不持有锁任何资源。但是等待线程可以。

这些方法用于不同的事情。

Thread.sleep(5000);   // Wait until the time has passed.

Object.wait();        // Wait until some other thread tells me to wake up.

Thread.sleep(n)可以被中断，但是Object.wait()必须被通知。 可以指定等待的最大时间:Object.wait(5000)，这样就可以使用wait，呃，睡眠，但这样你就不得不使用锁了。

这两种方法都不会在休眠/等待时使用cpu。

这些方法是使用本地代码实现的，使用类似的结构，但方式不同。

自己寻找:本机方法的源代码是否可用?文件/src/share/vm/prims/jvm.cpp是起点…