您应该考虑为此使用System.Data.SqlClient.SqlBulkCopy。这是文档，当然还有很多在线教程。

抱歉，我知道您正在寻找一个简单的答案来让EF做您想做的事情，但批量操作并不是ORM真正的用途。

正如其他人所说，如果您想要真正好的插入性能，SqlBulkCopy是一种实现方法。

它的实现有点麻烦，但有一些库可以帮助您实现它。有一些库，但这次我将无耻地使用我自己的库：https://github.com/MikaelEliasson/EntityFramework.Utilities#batch-插入实体

您需要的唯一代码是：

 using (var db = new YourDbContext())
 {
     EFBatchOperation.For(db, db.BlogPosts).InsertAll(list);
 }

那么它快多少？很难说，因为这取决于许多因素，计算机性能、网络、对象大小等。我所做的性能测试表明，如果您像其他答案中提到的那样优化EF配置，则可以在10秒左右以标准方式在本地主机上插入25k个实体。使用EFUtilities，大约需要300毫秒。更有趣的是，我使用这种方法在不到15秒内保存了大约300万个实体，平均每秒大约200万个实体。

当然，一个问题是若需要插入相关数据。这可以使用上述方法在sql server中高效地完成，但它需要您有一个Id生成策略，允许您在应用程序代码中为父级生成Id，以便您可以设置外键。这可以使用GUID或类似HiLo id生成的方法来完成。

这种组合可以很好地提高速度。

context.Configuration.AutoDetectChangesEnabled = false;
context.Configuration.ValidateOnSaveEnabled = false;

因为这里从未提到过，我想在这里重新推荐EFCore.BulkExtensions

context.BulkInsert(entitiesList);                 context.BulkInsertAsync(entitiesList);
context.BulkUpdate(entitiesList);                 context.BulkUpdateAsync(entitiesList);
context.BulkDelete(entitiesList);                 context.BulkDeleteAsync(entitiesList);
context.BulkInsertOrUpdate(entitiesList);         context.BulkInsertOrUpdateAsync(entitiesList);         // Upsert
context.BulkInsertOrUpdateOrDelete(entitiesList); context.BulkInsertOrUpdateOrDeleteAsync(entitiesList); // Sync
context.BulkRead(entitiesList);                   context.BulkReadAsync(entitiesList);

最快的方法是使用批量插入扩展，这是我开发的

注：这是一种商业产品，不是免费的

它使用SqlBulkCopy和自定义数据读取器来获得最大性能。因此，它比使用常规插入或AddRange快20倍以上

用法非常简单

context.BulkInsert(hugeAmountOfEntities);

我知道这是一个非常古老的问题，但这里的一个家伙说，他开发了一个扩展方法，可以在EF中使用批量插入，当我检查时，我发现这个库今天的价格是599美元（对于一个开发人员来说）。也许对于整个库来说这是有意义的，但是对于大容量插入来说这太多了。

这是我做的一个非常简单的扩展方法。我首先将其与数据库配对使用（不首先使用代码进行测试，但我认为这是一样的）。使用上下文名称更改YourEntitys：

public partial class YourEntities : DbContext
{
    public async Task BulkInsertAllAsync<T>(IEnumerable<T> entities)
    {
        using (var conn = new SqlConnection(Database.Connection.ConnectionString))
        {
            await conn.OpenAsync();

            Type t = typeof(T);

            var bulkCopy = new SqlBulkCopy(conn)
            {
                DestinationTableName = GetTableName(t)
            };

            var table = new DataTable();

            var properties = t.GetProperties().Where(p => p.PropertyType.IsValueType || p.PropertyType == typeof(string));

            foreach (var property in properties)
            {
                Type propertyType = property.PropertyType;
                if (propertyType.IsGenericType &&
                    propertyType.GetGenericTypeDefinition() == typeof(Nullable<>))
                {
                    propertyType = Nullable.GetUnderlyingType(propertyType);
                }

                table.Columns.Add(new DataColumn(property.Name, propertyType));
            }

            foreach (var entity in entities)
            {
                table.Rows.Add(
                    properties.Select(property => property.GetValue(entity, null) ?? DBNull.Value).ToArray());
            }

            bulkCopy.BulkCopyTimeout = 0;
            await bulkCopy.WriteToServerAsync(table);
        }
    }

    public void BulkInsertAll<T>(IEnumerable<T> entities)
    {
        using (var conn = new SqlConnection(Database.Connection.ConnectionString))
        {
            conn.Open();

            Type t = typeof(T);

            var bulkCopy = new SqlBulkCopy(conn)
            {
                DestinationTableName = GetTableName(t)
            };

            var table = new DataTable();

            var properties = t.GetProperties().Where(p => p.PropertyType.IsValueType || p.PropertyType == typeof(string));

            foreach (var property in properties)
            {
                Type propertyType = property.PropertyType;
                if (propertyType.IsGenericType &&
                    propertyType.GetGenericTypeDefinition() == typeof(Nullable<>))
                {
                    propertyType = Nullable.GetUnderlyingType(propertyType);
                }

                table.Columns.Add(new DataColumn(property.Name, propertyType));
            }

            foreach (var entity in entities)
            {
                table.Rows.Add(
                    properties.Select(property => property.GetValue(entity, null) ?? DBNull.Value).ToArray());
            }

            bulkCopy.BulkCopyTimeout = 0;
            bulkCopy.WriteToServer(table);
        }
    }

    public string GetTableName(Type type)
    {
        var metadata = ((IObjectContextAdapter)this).ObjectContext.MetadataWorkspace;
        var objectItemCollection = ((ObjectItemCollection)metadata.GetItemCollection(DataSpace.OSpace));

        var entityType = metadata
                .GetItems<EntityType>(DataSpace.OSpace)
                .Single(e => objectItemCollection.GetClrType(e) == type);

        var entitySet = metadata
            .GetItems<EntityContainer>(DataSpace.CSpace)
            .Single()
            .EntitySets
            .Single(s => s.ElementType.Name == entityType.Name);

        var mapping = metadata.GetItems<EntityContainerMapping>(DataSpace.CSSpace)
                .Single()
                .EntitySetMappings
                .Single(s => s.EntitySet == entitySet);

        var table = mapping
            .EntityTypeMappings.Single()
            .Fragments.Single()
            .StoreEntitySet;

        return (string)table.MetadataProperties["Table"].Value ?? table.Name;
    }
}

您可以对继承自IEnumerable的任何集合使用它，如下所示：

await context.BulkInsertAllAsync(items);