尝试使用存储过程来获取要插入的数据的XML。

您应该考虑为此使用System.Data.SqlClient.SqlBulkCopy。这是文档，当然还有很多在线教程。

抱歉，我知道您正在寻找一个简单的答案来让EF做您想做的事情，但批量操作并不是ORM真正的用途。

如果您添加的实体（）依赖于上下文中的其他预加载实体（例如导航财产），则Dispose（）上下文会产生问题

我使用类似的概念来保持我的上下文较小，以实现相同的性能

但我只是分离已经SaveChanges（）的实体，而不是Dispose（）上下文并重新创建

public void AddAndSave<TEntity>(List<TEntity> entities) where TEntity : class {

const int CommitCount = 1000; //set your own best performance number here
int currentCount = 0;

while (currentCount < entities.Count())
{
    //make sure it don't commit more than the entities you have
    int commitCount = CommitCount;
    if ((entities.Count - currentCount) < commitCount)
        commitCount = entities.Count - currentCount;

    //e.g. Add entities [ i = 0 to 999, 1000 to 1999, ... , n to n+999... ] to conext
    for (int i = currentCount; i < (currentCount + commitCount); i++)        
        _context.Entry(entities[i]).State = System.Data.EntityState.Added;
        //same as calling _context.Set<TEntity>().Add(entities[i]);       

    //commit entities[n to n+999] to database
    _context.SaveChanges();

    //detach all entities in the context that committed to database
    //so it won't overload the context
    for (int i = currentCount; i < (currentCount + commitCount); i++)
        _context.Entry(entities[i]).State = System.Data.EntityState.Detached;

    currentCount += commitCount;
} }

如果需要，用try-catch和TrasactionScope（）将其包装起来，为了保持代码干净，没有在这里显示它们

[POSTGRESQL的新解决方案]嘿，我知道这是一篇很老的文章，但我最近遇到了类似的问题，但我们使用的是Postgresql。我想使用有效的膨胀剂，但结果很难。我在这个数据库上找不到合适的免费库。我只找到了这个助手：https://bytefish.de/blog/postgresql_bulk_insert/也在Nuget上。我编写了一个小映射器，它以实体框架的方式自动映射财产：

public static PostgreSQLCopyHelper<T> CreateHelper<T>(string schemaName, string tableName)
        {
            var helper = new PostgreSQLCopyHelper<T>("dbo", "\"" + tableName + "\"");
            var properties = typeof(T).GetProperties();
            foreach(var prop in properties)
            {
                var type = prop.PropertyType;
                if (Attribute.IsDefined(prop, typeof(KeyAttribute)) || Attribute.IsDefined(prop, typeof(ForeignKeyAttribute)))
                    continue;
                switch (type)
                {
                    case Type intType when intType == typeof(int) || intType == typeof(int?):
                        {
                            helper = helper.MapInteger("\"" + prop.Name + "\"",  x => (int?)typeof(T).GetProperty(prop.Name).GetValue(x, null));
                            break;
                        }
                    case Type stringType when stringType == typeof(string):
                        {
                            helper = helper.MapText("\"" + prop.Name + "\"", x => (string)typeof(T).GetProperty(prop.Name).GetValue(x, null));
                            break;
                        }
                    case Type dateType when dateType == typeof(DateTime) || dateType == typeof(DateTime?):
                        {
                            helper = helper.MapTimeStamp("\"" + prop.Name + "\"", x => (DateTime?)typeof(T).GetProperty(prop.Name).GetValue(x, null));
                            break;
                        }
                    case Type decimalType when decimalType == typeof(decimal) || decimalType == typeof(decimal?):
                        {
                            helper = helper.MapMoney("\"" + prop.Name + "\"", x => (decimal?)typeof(T).GetProperty(prop.Name).GetValue(x, null));
                            break;
                        }
                    case Type doubleType when doubleType == typeof(double) || doubleType == typeof(double?):
                        {
                            helper = helper.MapDouble("\"" + prop.Name + "\"", x => (double?)typeof(T).GetProperty(prop.Name).GetValue(x, null));
                            break;
                        }
                    case Type floatType when floatType == typeof(float) || floatType == typeof(float?):
                        {
                            helper = helper.MapReal("\"" + prop.Name + "\"", x => (float?)typeof(T).GetProperty(prop.Name).GetValue(x, null));
                            break;
                        }
                    case Type guidType when guidType == typeof(Guid):
                        {
                            helper = helper.MapUUID("\"" + prop.Name + "\"", x => (Guid)typeof(T).GetProperty(prop.Name).GetValue(x, null));
                            break;
                        }
                }
            }
            return helper;
        }

我使用它的方式如下（我有一个名为“承诺”的实体）：

var undertakingHelper = BulkMapper.CreateHelper<Model.Undertaking>("dbo", nameof(Model.Undertaking));
undertakingHelper.SaveAll(transaction.UnderlyingTransaction.Connection as Npgsql.NpgsqlConnection, undertakingsToAdd));

我展示了一个事务的示例，但它也可以通过从上下文中检索到的正常连接来完成。undertakingsToAdd是普通实体记录的枚举，我想将其批量插入数据库。

这个解决方案，我经过几个小时的研究和尝试后得到的，正如你所期望的那样，速度更快，最终易于使用和免费！我真的建议你使用这个解决方案，不仅因为上面提到的原因，而且因为它是唯一一个我对Postgresql本身没有问题的解决方案，许多其他解决方案都可以完美地工作，例如SqlServer。

最快的方法是使用批量插入扩展，这是我开发的

注：这是一种商业产品，不是免费的

它使用SqlBulkCopy和自定义数据读取器来获得最大性能。因此，它比使用常规插入或AddRange快20倍以上

用法非常简单

context.BulkInsert(hugeAmountOfEntities);

使用此技术可以提高实体框架中插入记录的速度。这里我使用一个简单的存储过程来插入记录。为了执行这个存储过程，我使用实体框架的.FromSql（）方法来执行Raw SQL。

存储过程代码：

CREATE PROCEDURE TestProc
@FirstParam VARCHAR(50),
@SecondParam VARCHAR(50)

AS
  Insert into SomeTable(Name, Address) values(@FirstParam, @SecondParam) 
GO

接下来，循环遍历所有4000条记录，并添加执行存储的

该过程每100次循环一次。

为此，我创建了一个字符串查询来执行这个过程，并继续将每一组记录附加到它。

然后检查循环是否以100的倍数运行，在这种情况下，使用.FromSql（）执行它。

所以对于4000条记录，我只需要执行以下步骤4000/100=40次。

检查以下代码：

string execQuery = "";
var context = new MyContext();
for (int i = 0; i < 4000; i++)
{
    execQuery += "EXEC TestProc @FirstParam = 'First'" + i + "'', @SecondParam = 'Second'" + i + "''";

    if (i % 100 == 0)
    {
        context.Student.FromSql(execQuery);
        execQuery = "";
    }
}