在容器外部使用以下命令，我可以将文件从主机复制到容器。

 487b00c94dd4 = Container ID
D:\demo\demo.tar= Source Url
/myfolder= Container Url

 
docker cp "D:\demo\demo.tar" 487b00c94dd4:/myfolder

获取容器名称或短容器id:$docker ps获取完整容器id:$docker inspect-f“｛｛.Id｝｝”SHORT_CONTAINER_Id或CONTAINER_NAME复制文件：$sudo cp路径文件host/var/lib/docker/aufs/mnt/FUL_CONTAINER_ID/path-NEW-file

例子：

$ docker ps

CONTAINER ID      IMAGE    COMMAND       CREATED      STATUS       PORTS        NAMES

d8e703d7e303   solidleon/ssh:latest      /usr/sbin/sshd -D                      cranky_pare

$ docker inspect -f   '{{.Id}}' cranky_pare

or

$ docker inspect -f   '{{.Id}}' d8e703d7e303

d8e703d7e3039a6df6d01bd7fb58d1882e592a85059eb16c4b83cf91847f88e5

$ sudo cp file.txt /var/lib/docker/aufs/mnt/**d8e703d7e3039a6df6d01bd7fb58d1882e592a85059eb16c4b83cf91847f88e5**/root/file.txt

在docker环境中，所有容器都位于以下目录中：

/var/lib/docker/aufs/必需的docker id/

要将源目录/文件复制到容器的任何部分，请键入给定命令：

sudo cp-r mydir//var/lib/docker/aufs/mnt/required docker-id/mnt/

这就是对我有用的

#Run the docker image in detached mode 
$docker run -it -d test:latest bash

$ docker ps
CONTAINER ID        IMAGE               COMMAND
a6c1ff6348f4        test:latest     "bash"

#Copy file from host to container
sudo docker cp file.txt a6c1ff6348f4:/tmp

#Copy the file from container to host
docker cp test:/tmp/file.txt /home

实现这一点的最简单的方法是，

查找容器iddocker cp＜文件名＞＜容器id＞：＜路径＞

将文件复制到我找到的容器的最佳方法是使用dockerrun命令的-v选项在主机上安装目录。