这是基于教程。所写内容更清楚：

>>> The address that locates a variable within memory is
    what we call a reference to that variable. (5th paragraph at page 63)

>>> The variable that stores the reference to another
    variable is what we call a pointer. (3rd paragraph at page 64)

简单地记住，

>>> reference stands for memory location
>>> pointer is a reference container (Maybe because we will use it for
several times, it is better to remember that reference.)

此外，我们可以参考几乎任何指针教程，指针是指针算术支持的对象，它使指针类似于数组。

看看下面的陈述，

int Tom(0);
int & alias_Tom = Tom;

alias_Tom可以理解为变量的别名（与typedef不同，typedef是一种类型的别名）Tom。忘记这种说法的术语也是可以的，即创建一个对汤姆的引用。

不同之处在于，非常量指针变量（不要与指向常量的指针混淆）可能会在程序执行过程中的某个时间发生更改，需要使用指针语义（&，*）运算符，而引用只能在初始化时设置（这就是为什么您只能在构造函数初始化器列表中设置它们，但不能以其他方式设置它们），并使用普通值访问语义。基本上，引用是为了支持运算符重载而引入的，正如我在一些非常古老的书中所读到的那样。正如有人在这个线程中所说的，指针可以设置为0或任何您想要的值。0（NULL，nullptr）表示指针初始化为空。取消引用空指针是错误的。但实际上，指针可能包含一个不指向某个正确内存位置的值。反过来，引用试图不允许用户初始化对某个无法引用的对象的引用，因为您总是向其提供正确类型的右值。尽管有很多方法可以将引用变量初始化到错误的内存位置，但最好不要深入了解细节。在机器级，指针和参考都通过指针统一工作。让我们假设在基本参考中是句法糖。rvalue引用与此不同，它们自然是堆栈/堆对象。

如果遵循传递给函数的参数的约定，则可以使用引用和指针之间的差异。Const引用用于传递到函数中的数据，指针用于传递出函数的数据。在其他语言中，您可以使用诸如In和out之类的关键字来明确表示这一点。在C++中，您可以（按照约定）声明等价的。例如

void DoSomething(const Foo& thisIsAnInput, Foo* thisIsAnOutput)
{
   if (thisIsAnOuput)
      *thisIsAnOutput = thisIsAnInput;
}

使用引用作为输入和指针作为输出是Google风格指南的一部分。

指针和引用之间有一个非常重要的非技术性区别：通过指针传递给函数的参数比通过非常量引用传递给函数参数的参数更为可见。例如：

void fn1(std::string s);
void fn2(const std::string& s);
void fn3(std::string& s);
void fn4(std::string* s);

void bar() {
    std::string x;
    fn1(x);  // Cannot modify x
    fn2(x);  // Cannot modify x (without const_cast)
    fn3(x);  // CAN modify x!
    fn4(&x); // Can modify x (but is obvious about it)
}

回到C中，一个看起来像fn（x）的调用只能通过值传递，因此它肯定不能修改x；要修改参数，需要传递指针fn（&x）。所以，如果一个参数前面没有&，你就知道它不会被修改。（相反，&表示已修改，这是不正确的，因为有时必须通过常量指针传递大型只读结构。）

一些人认为，这是读取代码时非常有用的特性，指针参数应该始终用于可修改的参数，而不是非常量引用，即使函数从不期望null指针。也就是说，这些人认为不应该允许像上面的fn3（）这样的函数签名。谷歌的C++风格指南就是一个例子。

塔林♦ 说：

不能像使用指针那样获取引用的地址。

事实上你可以。

我引用了另一个问题的答案：

C++常见问题解答说得最好：与指针不同，一旦引用绑定到对象，就不能将其“重新放置”到另一个对象。引用本身不是一个对象（它没有标识；获取引用的地址可以获得引用的地址；记住：引用是它的引用）。

虽然引用和指针都用于间接访问另一个值，但引用和指针之间有两个重要的区别。第一个是引用总是引用一个对象：在没有初始化引用的情况下定义引用是错误的。赋值行为是第二个重要区别：赋值给引用会更改引用绑定的对象；它不会将引用重新绑定到另一个对象。初始化后，引用始终引用同一基础对象。

考虑这两个程序片段。首先，我们将一个指针分配给另一个指针：

int ival = 1024, ival2 = 2048;
int *pi = &ival, *pi2 = &ival2;
pi = pi2;    // pi now points to ival2

在赋值ival之后，pi所寻址的对象保持不变。赋值会更改pi的值，使其指向不同的对象。现在考虑一个分配两个引用的类似程序：

int &ri = ival, &ri2 = ival2;
ri = ri2;    // assigns ival2 to ival

此赋值更改了ri引用的值ival，而不是引用本身。赋值后，两个引用仍然引用其原始对象，并且这些对象的值现在也相同。