你需要对它进行类型转换。

long i = 100L;
int k = (int) i;

请记住，long类型的范围比int型更大，因此可能会丢失数据。

如果您谈论的是盒装类型，那么请阅读文档。

除了@Thilo接受的答案，数学。toIntExact在可选方法链中也很好用，尽管它只接受int作为参数

Long coolLong = null;
Integer coolInt = Optional.ofNullable(coolLong).map(Math::toIntExact).orElse(0); //yields 0

假设longVal不为空

Integer intVal = ((Number)longVal).intValue();

比如y，你得到的对象可以是Integer也可以是Long。我知道这很丑陋，但它确实发生了……

这里有三种方法:

Long l = 123L;
Integer correctButComplicated = Integer.valueOf(l.intValue());
Integer withBoxing = l.intValue();
Integer terrible = (int) (long) l;

所有三个版本生成的字节代码几乎相同:

 0  ldc2_w <Long 123> [17]
 3  invokestatic java.lang.Long.valueOf(long) : java.lang.Long [19]
 6  astore_1 [l]
 // first
 7  aload_1 [l]
 8  invokevirtual java.lang.Long.intValue() : int [25]
11  invokestatic java.lang.Integer.valueOf(int) : java.lang.Integer [29]
14  astore_2 [correctButComplicated]
// second
15  aload_1 [l]
16  invokevirtual java.lang.Long.intValue() : int [25]
19  invokestatic java.lang.Integer.valueOf(int) : java.lang.Integer [29]
22  astore_3 [withBoxing]
// third
23  aload_1 [l]
// here's the difference:
24  invokevirtual java.lang.Long.longValue() : long [34]
27  l2i
28  invokestatic java.lang.Integer.valueOf(int) : java.lang.Integer [29]
31  astore 4 [terrible]

在java中，有一种严格的方法将long类型转换为int类型

不仅lnog可以转换为int型，任何类型的类扩展数字可以转换为其他类型的数字一般，在这里我将告诉你如何转换一个长到int型，其他类型反之亦然。

Long l = 1234567L;
int i = org.springframework.util.NumberUtils.convertNumberToTargetClass(l, Integer.class);

最好的简单方法是:

public static int safeLongToInt( long longNumber ) 
    {
        if ( longNumber < Integer.MIN_VALUE || longNumber > Integer.MAX_VALUE ) 
        {
            throw new IllegalArgumentException( longNumber + " cannot be cast to int without changing its value." );
        }
        return (int) longNumber;
    }