同样的问题我也遇到过很多次，这些方法对我很有效:

重启我的手机+ xCode。 检查你的Mac和iPhone是否连接到同一个网络。(潜力很大)。 我在修手机。

重新启动Xcode对我来说很有效(退出并重新开始)。

对我没用的是:

在一台设备上等待一个小时 在另一台设备上等待一小时 重新启动设备 unpairing /配对设备

当Xcode试图处理设备时，我让AppCode打开，关闭它就解决了问题。也许是其中一个可能的问题。

做这两个任务来解决你的问题:

首先进入Xcode，然后->首选项->帐户，然后在下面点击加号图标添加apple id，它必须与你的iphone设备的apple id相同。

第二，如果第一个解决方案不能工作，只需更换电缆

如果你用的是测试版软件，并且你更新了操作系统，请确保你也获得了最新的Xcode测试版。这为我解决了问题。

我在使用Xcode 10.2.1的macOS 10.14.5上遇到了同样的问题。在这里的解决方案都对我不起作用后，我重新启动了Mac，这招奏效了……