最短、最安全、最简单的解决方案是:

long myValue=...;
int asInt = Long.valueOf(myValue).intValue();

做笔记，行为之长。valueOf是这样的:

使用以下代码:

System.out.println("Long max: " + Long.MAX_VALUE);
System.out.println("Int max: " + Integer.MAX_VALUE);        
long maxIntValue = Integer.MAX_VALUE;
System.out.println("Long maxIntValue to int: " + Long.valueOf(maxIntValue).intValue());
long maxIntValuePlusOne = Integer.MAX_VALUE + 1;
System.out.println("Long maxIntValuePlusOne to int: " + Long.valueOf(maxIntValuePlusOne).intValue());
System.out.println("Long max to int: " + Long.valueOf(Long.MAX_VALUE).intValue());

结果为:

Long max: 9223372036854775807
Int max: 2147483647
Long max to int: -1
Long maxIntValue to int: 2147483647
Long maxIntValuePlusOne to int: -2147483648

对于较小的值，强制转换就足够了:

long l = 42;
int i = (int) l;

然而，long类型可以比int类型保存更多的信息，因此在一般情况下，不可能完美地将long类型转换为int类型。如果long包含一个小于或等于Integer的数。MAX_VALUE你可以在不丢失任何信息的情况下转换它。

例如，下面的示例代码:

System.out.println( "largest long is " + Long.MAX_VALUE );
System.out.println( "largest int is " + Integer.MAX_VALUE );

long x = (long)Integer.MAX_VALUE;
x++;
System.out.println("long x=" + x);

int y = (int) x;
System.out.println("int y=" + y);

在我的机器上产生以下输出:

largest long is 9223372036854775807
largest int is 2147483647
long x=2147483648
int y=-2147483648

注意y上的负号，因为x的值比Integer大1。MAX_VALUE, int y无法保存它。在这种情况下，它绕成负数。

如果你想自己处理这个案子，你可以这样做:

if ( x > (long)Integer.MAX_VALUE ) {
    // x is too big to convert, throw an exception or something useful
}
else {
    y = (int)x;
}

所有这些假设都是正数。对于负数，使用MIN_VALUE而不是MAX_VALUE。

如果直接强制转换显示错误，你可以这样做:

Long id = 100;
int int_id = (int) (id % 100000);

在Spring中，有一种严格的方法可以将long类型转换为int类型

不仅lnog可以转换为int型，任何类型的类扩展数字可以转换为其他类型的数字一般，在这里我将告诉你如何转换一个长到int型，其他类型反之亦然。

Long l = 1234567L;
int i = org.springframework.util.NumberUtils.convertNumberToTargetClass(l, Integer.class);

Long x = 100L;
int y = x.intValue();

long x;
int y;
y = (int) x

只要数字小于2147483647，就可以将long类型转换为int类型而不会出错。