I was having this very annoying issue since a long time too. I've 3 different XCode versions installed and I'm not sure whether it's the reason or not that none of the above solutions worked for me. But here is the solution I finally found: I don't kill the running Simulator, I just try to launch it again using a Spotlight search, enter "Simu" and you should find it in Applications, then hit Enter. As it's yet running it will magically start my app that was frozen/locked/waiting for attachment. It works perfectly for me now and I hope it will also work for some (all?) of you.

顺便说一句，我用Cmd+空格来调用Spotlight，这样就可以非常快速地解冻模拟器而不使用鼠标。

只是遇到了同样的问题:重新启动模拟器和Xcode不适合我，而重新启动我的mac却很好!

在这个问题上，我试了所有主要的方法，但还是不管用。然后我进入目标信息(在项目设置部分)。在“自定义iOS目标属性”中，旧的产品名称出现在:

可执行文件 Bundle显示名称 包的名字

我不得不改变这些，以配合我的产品名称。然后我重置了模拟器，它工作了。

以上所有的建议都不能解决我的问题。 在我添加了资源文件夹和编译后，它挂在app-name上。 我删除了资源文件夹，仍然挂着。 我删除了该项目，并重新创建了一个新的项目(具有相同的名称)，但仍然有问题。 如果是不同的名字，那就没问题。我重新启动了操作系统，但仍然没有帮助。

为了解决这个问题，我做了以下的事情: 1. ps -ef | grep Xcode，并关闭所有的Xcode进程。 2. 重置模拟器的内容，并退出模拟器。 3.产品> Clean清理构建。 4. 编译并运行产品。它应该在这一点上工作。

希望它能帮助其他有类似问题的人。

我也有同样的问题。问题是有另外一个用户登录并运行了模拟器。假设对于不同的用户，一台机器上只能运行一个iphone模拟器实例。希望这个信息对某些人有用:)

对于那些在上面尝试了所有这些之后仍然试图解决这个问题的人，尝试重置iPhone模拟器。

Simulator > Device > Erase All Content and Settings...

这将删除模拟器中的所有应用程序，但现在你终于可以使用模拟器了!